„Bylo mi to nepříjemné, ale nechtěl jsem nic říkat.“
I s takovou zkušeností za mnou občas přicházejí noví klienti. Někdy jim při předchozí masáži nevyhovoval tlak, jindy se masér příliš dlouho věnoval místu, které masírovat nechtěli. Přesto se neozvali, protože nechtěli maséra urazit.
Přitom právě vaše zpětná vazba je pro mě při masáži velmi důležitá.
Masér nemůže přesně vědět, co právě cítíte
Zkušenosti mi při práci pomáhají vnímat reakce člověka a přizpůsobovat jim svůj postup. Jednu věc ale nedokážu – přesně cítit to, co cítíte vy.
Každý člověk může tlak i bolest vnímat jinak. Co je jednomu příjemné, může být pro druhého už příliš intenzivní. Proto se nebojte během masáže ozvat.
„Tady prosím trochu ubrat.“
„Tady můžete naopak přidat.“
Pro mě taková věta není kritika. Je to užitečná informace, díky které můžu svoji práci lépe přizpůsobit právě vám.
Řekněte mi, co vám vyhovuje – a také co ne
Komunikace může začít ještě před samotnou masáží. Můžete mi říct, kde cítíte napětí, které oblasti vás obtěžují, co vám při předchozích masážích vyhovovalo nebo co vám naopak příjemné nebylo.
Nemusíte přicházet s přesnou představou o technice nebo postupu. Důležité jsou pro mě především informace o tom, jak se cítíte a co od návštěvy očekáváte.
Stejně tak máte právo říct, že určitou část těla masírovat nechcete. Nemusíte se omlouvat ani vysvětlovat proč. Stačí jednoduše říct: „Tuhle oblast prosím ne.“
A to respektuji.
Silnější masáž nemusí být lepší
Někdy se setkávám s představou, že správná masáž musí bolet. Tak jednoduché to ale není.
Intenzitu je potřeba přizpůsobit konkrétnímu člověku a tomu, co při masáži vnímá. Pokud je vám proto tlak nepříjemný, není potřeba čekat až do konce. Řekněte mi to rovnou. Dobrá masáž pro mě není ta, při které klient všechno mlčky vydrží.
Nejde jen o tlak
Při masáži byste se měli cítit komfortně i v dalších ohledech. Pokud je vám zima nebo teplo, není vám příjemná poloha, potřebujete jinak podložit hlavu nebo vám nevyhovuje hudba, řekněte mi to.
A stejné je to s povídáním. Někdo si během masáže rád povídá. Jiný přijde právě proto, aby si na chvíli odpočinul a měl úplný klid. Obě možnosti jsou naprosto v pořádku. Pokud chcete být potichu, nemusíte mít pocit, že mi musíte dělat společnost. A pokud si naopak chcete povídat, můžeme.
Dobrá masáž je spolupráce
Po více než 30 letech praxe přináším do své práce zkušenosti a znalost technik. Vy ale přinášíte něco, co za vás vědět nemůžu – jak se právě cítíte.
Proto pro mě masáž není jednostranný proces. Komunikace, vzájemná důvěra a respekt mi pomáhají přizpůsobit práci konkrétnímu člověku. A právě individuální přístup považuji za důležitou součást své práce.
Pokud si tedy máte z tohoto článku odnést jednu věc, pak tuto: Nebojte se při masáži ozvat. Řekněte mi, co vám vyhovuje – a stejně tak mi řekněte, co vám příjemné není.
Vaše zpětná vazba mě neurazí. Naopak mi pomůže.
Petr Kohout
Masáže & terapie
Více než 30 let praxe
Brno | Řícmanice
Poskytované služby jsou rekondičního a regeneračního charakteru a nenahrazují lékařské vyšetření, diagnostiku ani fyzioterapii.
Klikněte pro více