Červené světlo: trend, nebo technologie s reálným účinkem?

Červené a blízké infračervené světlo není jen příjemné světlo určené k relaxaci. Využívá se při tzv. fotobiomodulaci – působení světla určitých vlnových délek na biologické procesy v tkáních.

V posledních letech se této technologii věnuje stále více pozornosti také v souvislosti s pohybovým aparátem, regenerací svalů nebo procesy spojenými se zánětlivou reakcí.

Co je fotobiomodulace a jak působí?

Při fotobiomodulaci se využívá červené a blízké infračervené světlo určitých vlnových délek. Jeho působení souvisí s buněčnými procesy, které se podílejí mimo jiné na regeneraci tkání.

Výzkum se zabývá možnostmi využití fotobiomodulace například u některých bolestí pohybového aparátu, svalové regenerace nebo některých šlachových obtíží.

Zajímavé výsledky přinášejí studie například u artrózy kolene, kde byla fotobiomodulace zkoumána ve vztahu k bolesti a funkci.

A co zánět?

Tady je důležité rozlišovat. Fotobiomodulace může ovlivňovat buněčné a signální procesy související se zánětlivou reakcí. Právě proto se její možnosti zkoumají u celé řady stavů spojených s bolestí, hojením a regenerací.

Neznamená to však, že jedna aplikace červeného světla „vyléčí zánět“ bez ohledu na jeho příčinu.

Právě v tom vidím rozdíl mezi smysluplným využitím této technologie a přehnanými reklamními sliby.

Proč používám velkoplošný panel?

Ve své praxi nepracuji s malou domácí lampou. Používám výkonný velkoplošný panel kombinující několik vlnových délek červeného a blízkého infračerveného světla. Díky jeho velikosti lze působit na větší plochu těla současně.

U klientů jej zařazuji zejména tam, kde chceme podpořit:

• regeneraci po fyzické zátěži,
• práci s přetíženými svaly,
• péči o některé bolestivé oblasti pohybového aparátu,
• biologické procesy související s regenerací.

Červené a infračervené světlo nevnímám jako náhradu pohybu, rehabilitace nebo lékařské péče. Je to další nástroj, který mohu podle konkrétní situace vhodně kombinovat s manuální prací.

Pro koho může být červené světlo zajímavé?

Pokud vás trápí dlouhodobě přetížené svaly, regenerujete po náročném sportovním výkonu nebo společně pracujeme s bolestivou oblastí pohybového aparátu, může být červené a blízké infračervené světlo vhodnou součástí návštěvy.

Ne proto, že bych sliboval zázrak. Ale proto, že jde o technologii, jejímuž biologickému působení se věnuje vědecký výzkum a kterou lze při vhodném použití smysluplně zařadit do péče o pohybový aparát.

Zajímá vás, zda má červené světlo smysl právě pro vás? Při návštěvě se mě na tuto možnost zeptejte.

Váš Petr Kohout

Přečtěte si více ↓ Více o terapii červeným světlem a jejím využití v mé praxi se můžete dočíst také v mém předchozím článku.

Související odborné studie:

• → Fotobiomodulace a artróza kolene (2024)
• → Fotobiomodulace a svalová regenerace (2024)
• → Fotobiomodulace a zánětlivé procesy (2017)